Bekkenbodemreëducatie
Bekkenbodemrevalidatie is een speciale vorm van gymnastiek. Hierbij worden de bekkenbodemspieren geoefend: dit kan zowel versterken als ontspannen zijn, afhankelijk van de aandoening.
Daardoor zullen zowel de steun - , sluit - en ontspanningsfunctie verbeteren.
Veel voorkomende algemene problemen, waarbij bekkenbodemrevalidatie zijn nut al bewezen heeft, zijn: urineverlies, verlies van stoelgang en obstipatie. Zowel mannen, vrouwen als kinderen komen hiervoor in aanmerking.
De therapie bestaat uit 3 delen:
- de patiënt bewust leren aanvoelen van de bekkenbodem(spieren)
- training van de bekkenbodemspieren
- automatiseren van het correcte gebruik van die spieren bij de dagelijkse activiteiten
- het aanleren van thuisoefeningen want die zijn en blijven noodzakelijk voor het behalen van een goed resultaat